O Naturismo é uma forma de viver em harmonia com a Natureza caracterizada pela prática da nudez colectiva, com o propósito de favorecer a auto-estima, o respeito pelos outros e pelo meio ambiente.
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sábado, 7 de fevereiro de 2015

sábado, 22 de novembro de 2014

Yoga Naturista

Hoje é dia de Yoga

Saiba como participar aqui

Obrigatório apresentar o Cartão Naturista FPN/FNI/INF com o selo do ano válido,

 

sábado, 15 de novembro de 2014

Yoga Naturista

Hoje é dia de Yoga

Saiba como participar aqui

Obrigatório apresentar o Cartão Naturista FPN/FNI/INF com o selo do ano válido,

 

sábado, 8 de novembro de 2014

Yoga Naturista

Hoje é dia de Yoga

Saiba como participar aqui

Obrigatório apresentar o Cartão Naturista FPN/FNI/INF com o selo do ano válido,

 

quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Haloween: Yoga familiar

Festeje o Haloween com o CPD participando numa aula de Yoga familiar! (actividade sem nudez)

Inscreva-se!

Sexta-feira pelas 19h45!

AULA GRATUITA!


Participa e experimenta, aproveita o protocolo com a Federação Portuguesa de Naturismo!

#yoga #yoga crianças #yoga familiar

sábado, 11 de outubro de 2014

YOGA NATURISTA

Hoje é dia de Yoga

Horário exclusivamente naturista. Aberto apenas a federados na F.P.N.,
de acordo com o respectivo regulamento e condições de admissão.

PARA PARTICIPAR:
- Não necessita de conhecimentos anteriores de yoga.
- Os participantes devem ser federados (ou federar-se) na F.P.N.
e apresentar o respetivo cartão.

Minimo de 6 e o máximo de 15 participantes.

Material necessário: uma toalha para cobrir o colchão e outra para se tapar
durante o relaxamente se estiver frio.

Inscreva-se já!

Local: Sociedade Portuguesa de Naturalogia (SPN)

Morada: Rua João de Menezes, 1 , 1900-266 Lisboa

Telefone / Fax: 21 346 33 35

E-mail: spn@eco-gaia.net

Obrigatório apresentar o Cartão Naturista FPN/FNI/INF com o selo do ano válido,

 

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Yoga naturista - 2014/15


Aulas de Yoga naturista 
(actividade com nudez)

Professor: Francisco Palma (SPN)

A partir de 4 de Outubro

  3 primeiros sábados do mês
11h30 - 12h30



Condições de participação:

- Não necessita de conhecimentos anteriores de yoga.

- Os participantes devem ser federados (ou federar-se) na Federação Portuguesa de Naturismo.

Mínimo de 6 e o máximo de 15 participantes.

Material necessário: toalha para cobrir o colchão.

Inscrições na secretaria da SPN (tel: 21 346 33 35), das 12h às 19h, com informação de contacto e o número do cartão naturista INF/FNI

Mensalidade: 20€
Aula avulso: 7,50€

Morada: 
SPN
Rua João de Menezes, 1 , 1900-266 Lisboa
______________________________________________________

sexta-feira, 8 de agosto de 2014

Filmagem a 13 de Agosto: Yoga naturista

Procuramos voluntários para participar na filmagem de uma cena deste filme a praticar yoga naturista.

 Aparece e junta-te a nós!


Objectivo

Desafiar praticantes de yoga para participarem no filme do realizador português Gabriel Abrantes em ambiente nudista / naturista.

Cena

Será uma cena breve, onde o Gabriel Abrantes está num hotel, situado à beira mar no Guincho, e olha pela janela e vê um grupo de pessoas (entre 12 a 15) a praticarem yoga nudista.

O grupo de praticantes de yoga são filmados de lado, à distância.

Quando

Isto seria para filmar ainda em dia a definir, mas situado entre as datas de 10 a 20 de Agosto, logo pela manhãzinha.

O Desafio

O que acha do desafio? :) Esperemos que os praticantes de yoga adiram à ideia! Fico a aguardar notícias e qualquer dúvida que tenha não hesite em contactar-me.
O Filme

Freud Und Friends é uma curta metragem de género paródico e de produção independente.

O filme utiliza a forma de uma série televisiva falsa – fingindo ser uma série concebida pelo realizador Werner Herzog.

Sinopse 

Com a ajuda de uma equipa composta pelos mais conceituados neurocientistas, o celebre realizador Werner Herzog viaja ao interior dos cérebros de artistas, cineastas e autores de todo o mundo e documenta os sonhos dos mesmos para a sua série “Freud Und Friends”.

Neste episódio, Herzog é enviado à mente de Gabriel Abrantes para registar os sonhos do jovem realizador.

Herzog acompanha Gabriel enquanto ele sonha que está no seu próprio dia do casamento, momento de enorme ansiedade para o jovem cineasta.

A paranoia de Abrantes intensifica quando ele percebe que não tem memoria de tornar-se noivo e não reconhece a sua noiva.

A grande mudança no rumo da história acontece quando Gabriel e a sua noiva se encontram num luxuoso restaurante à beira mar e ele começa a reparar em pormenores estranhos que acontecem no exterior.

Apresentação do projecto

Dossier de imprensa

Aceitas o desafio?

Inscreve-te no formulário seguinte, os dados recebidos serão entregues à produção da curta metragem e destinam-se ao contacto directo entre a produção e os voluntários.

sábado, 24 de maio de 2014

Pool Houses - Desconto em Yoga e Massagens

Os portadores de Cartão Naturista emitido pela FPN passam a ter ainda mais vantagens na Pool House:

MASSAGENS - desconto de €5 não acumulável com descontos de assiduidade.

As massagens estão disponíveis para hóspedes e não-hóspedes.

Todas as massagens e terapias são prestadas por profissionais certificados.

Necessária marcação prévia.




NAKED YOGA - desconto de €5.

As aula de Naked Yoga estão disponíveis apenas para hóspedes.




Aproveita mais esta vantagem do Cartão Naturista.



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Pool Houses, naturist lodge
Adress | Morada Sesimbra - Portugal
Post code | Codigo Postal
Place | Local Sesimbra - Portugal
Phone | Telefone +351 917 536 504
E-mail: pool.houses@gmail.com
Website: http://poolhouses.wix.com/poolhouses
GPS:
_________________________________________________________________

sexta-feira, 13 de dezembro de 2013

Yoga: 5 Motivos para não aproveitar a sessão de amanha na SPN


Amanha decorre mais uma sessão de Yoga Naturista na SPN em Lisboa para portadores de Cartão Naturista emitido pela Federação Portuguesa de Naturismo.

Podes aqui consultar aqui o local e horário.

Republicamos de seguida um artigo encontrado no Facebook onde alertamos a atenção para o risco dos efeitos secundários.

"É isso mesmo, tudo tem dois lados. Hoje estou aqui para alertar aqueles que pensam em praticar Yoga com seriedade, ou que começaram a praticar há pouco tempo, dos riscos que estão correndo. Leiam com atenção e tirem suas próprias conclusões sobre se isso é algo que você pretende continuar a fazer ou não.

1. Você começa a enxergar a vida de outra forma. Uma forma mais relaxada, consciente e feliz. E isso, aos olhos das outras pessoas, faz com que você talvez pareça um louco. Essa história de gratidão, consciência, vida simples… você vai virar um peixe fora d’água. É sério, estou falando isso pro seu bem. E o pior é que você entende porque as pessoas não te entendem. E isso, ao invés de melhorar, só piora a situação, pois te torna ainda mais estranho aos olhos dos outros.


2. Você naturalmente passa a fazer escolhas mais saudáveis, porque começa a perceber com clareza quais são aqueles hábitos que fazem bem e aqueles que fazem mal. Você não vai mais curtir exageros, porque cuidar da sua saúde passará a ser prioridade. Aquela cervejinha de todo fim de semana até altas horas talvez não soe mais tão atraente. Aquela festa de camisa, aquele churrasco de família então… Pode ter certeza de que se você for, vão ficar falando sobre o quanto você está diferente, e se não for, certamente será a pauta do dia. Terá que se acostumar a isso!

3.Você vai ficando mais forte e flexível, tanto física quanto mentalmente, e uma vez que se conquista isso, é muito difícil voltar atrás. Então, eu lhes digo, muito cuidado ao entrar nesse caminho. As pessoas vão falar sobre isso, sobre o quanto você anda “metido”, só porque a sua auto estima está lá em cima e tem energia de sobra, mesmo que não fique se exibindo por isso.


4.Você começa a perceber que precisa de cada vez menos pra viver, e por isso, passa a buscar uma vida cada vez mais simples. Isso é perigoso, porque não movimenta a economia, não é bom para o país… Talvez o governo resolva ir atrás de você, pra saber se está fazendo algo ilegal. Talvez você receba ligações do banco, porque o seu padrão de consumo está mudando (para menos). Ter que lidar com tudo isso pode ser realmente muito chato, afinal, como é que você vai se defender? “Não, sr. Fulano, eu estou bem sim, só estou mudando minhas prioridades, sabe, percebi que não preciso de tudo o que eu gastava antes pra viver…” Oi? Não precisa gastar tanto pra viver? Em que mundo você vive?

5. Você se torna uma pessoa mais amorosa e feliz. É, amigos, talvez esse seja o motivo principal. Isso prejudica a vida social, simplesmente porque quando você estiver em um grupo onde as pessoas estejam mal-humoradas e/ou reclamando da vida, você não vai ter assunto, ou então vai ficar tentando mostrar pra elas o lado bom das coisas, e isso pode deixa-las extremanente irritadas. Conheço pessoas que tiveram sérios problemas de bullying por causa disso… Só porque eram otimistas demais ou porque simplesmente não conseguiam ficar de mau humor.

Pois é, então se você não quer ser essa pessoa, esqueça esse negócio de Yoga, porque isso não é pra você. Fuja do tapetinho. Quando ouvir alguém entoando o mantra OM, tape os ouvidos e saia correndo. Estou avisando, esse é um caminho sem volta. Depois não diga que não lhe avisei.

Texto de Daniela Navaes, retirado da internet… Pedimos licença a Daniela para compartilhar este texto tão verdadeiro.

Namastê"


Fonte:
Escrito por Melissa Amita 

Aulas de Yoga naturista


Aulas de Yoga naturista 
(actividade com nudez)

Professor: Francisco Palma (SPN)

  3 primeiros sábados do mês
11h30 - 12h30

Condições de participação:

- Não necessita de conhecimentos anteriores de yoga.

- Os participantes devem ser federados (ou federar-se) na Federação Portuguesa de Naturismo.(www.fpn.pt)

Mínimo de 6 e o máximo de 15 participantes.
Material necessário: toalha para cobrir o colchão.

Inscrições na secretaria da SPN (tel: 21 346 33 35), das 12h às 19h, com informação de contacto e o número do cartão naturista INF/FNI

Mensalidade: 20€
Aula avulso: 7,50€

Morada: SPN, Rua do Alecrim, 38 - 3º , 1200-018 Lisboa
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terça-feira, 15 de outubro de 2013

Se o Yoga pode fazer as pessoas mais felizes ...

Se o Yoga pode fazer as pessoas mais felizes ... 
...imagine o que o Yoga naturista pode fazer por si.

Junte-se a nós nas aulas de Yoga naturista em Lisboa e descubra por si mesmo!


No ano passado, cerca de um em cada dez adultos relataram estar deprimidos. Você consegue adivinhar o principal culpado?

Stresse. Numa era de ter, fazer, e multitarefa, o stress e o estímulo estão por toda parte.

A maioria das pessoas nunca dá tempo suficiente para realmente se descomprimir e relaxar. Mesmo quando vamos de férias, muitas vezes há pouco alívio para as exigências da vida diária, seja trabalho, família ou amigos. Há sempre uma mensagem de voz, texto ou mensagem de correio electrónico à espera de ser atendida. Há sempre mais do que você sente que precisa ou quer fazer.

Então, como é que nestes dias de informações continua e stresse milhões de pessoas encontram não apenas alívio do stress, mas também maiores níveis de paz, alegria e satisfação em suas vidas?

domingo, 13 de outubro de 2013

7 Reasons Why Yogis Are Happier People

If yoga make people so happier...imagine what naked yoga can make for you.


Join naturist yoga classes in Lisbon and discover by yourself!

Article originally publish - link

Last year, an estimated one out of every ten adults reported being depressed. Can you guess the primary culprit?

Stress. In an age of having, doing, and multitasking, stress and stimulation are everywhere.

Most people never give themselves enough time to truly decompress and relax. Even when we go on vacations, there is often little relief from the demands of daily life, whether it’s work, family, or friends. There’s always a voicemail, text, or email message waiting to be answered. There’s always more that you feel like you need or want to do.

So how is it that in these days of nonstop information and stress that millions of people are not only finding stress-relief, but also reporting greater levels of peace, joy, and contentment in their lives?

They practice yoga, of course!

More and more studies are confirming what yogis have been claiming all along: Those who consistently practice yoga are consistently happier. Here’s why:

quarta-feira, 17 de julho de 2013

SPN: aulas de Yoga


As aulas de Yoga naturista encerram no próximo sábado dia 20.

Voltam a partir de de 20 de Outubro de 2013 para portadores de Cartão Naturista emitido pela FPN com selo valido.