O Naturismo é uma forma de viver em harmonia com a Natureza caracterizada pela prática da nudez colectiva, com o propósito de favorecer a auto-estima, o respeito pelos outros e pelo meio ambiente.

sexta-feira, 22 de março de 2013

Dia mundial da água

Dia Mundial da Água é realizado anualmente em 22 de Março, como forma de chamar a atenção para a importância da água doce e defender o manejo sustentável dos recursos de água doce.

Um dia internacional para celebrar a água doce foi recomendado em 1992 Conferência das Nações Unidas sobre Meio Ambiente e Desenvolvimento (UNCED). A Assembleia Geral da ONU respondeu com a designação de 22 Março de 1993 como o primeiro Dia Mundial da Água.

Cada ano, o Dia Mundial da Água destaca um aspecto específico da água doce. Em 2013, em reflexo do Ano Internacional da Cooperação Água, Dia Mundial da Água também é dedicado ao tema da cooperação em torno de água.


_________________________________________________________

quinta-feira, 21 de março de 2013

Hora do Planeta 2013


Este ano a Hora do Planeta 2013, ou seja, o momento em que as luzes se apagarão durante 60 minutos num acto simbólico de preocupação ambiental, começando na Austrália e percorrendo todo o globo terrestre, acontece no dia 23 de Março, das 20h30 às 21h30.




O objectivo comum em ir para além da hora, ou seja, manter um compromisso ao longo de todo o ano com um modo de vida mais sustentável, essencial para salvar o Planeta, une todos os que participam na Hora do Planeta e fazem desta muito mais do que um desligar de luzes tornando-se um símbolo do compromisso das pessoas para proteger o planeta.

"A Hora do Planeta é uma oportunidade para as pessoas e comunidades em todo o mundo se unirem em torno de um objectivo comum - um futuro.

Fonte: www.wwf.pt/
_____________________________________________________________


Hora do Planeta 2013

quarta-feira, 20 de março de 2013

Quiromassagem em Vila Real

A Federação Portuguesa de Naturismo celebrou um novo protocolo com vantagens muito significativas em Vila Real.

Os nossos companheiros a Norte passam a dispor de um serviço de Quiromassagem que lhes pode proporcionar uma mais valia para a sua saúde e bem estar.

A Quiromassagem utiliza técnicas de massagem que proporcionam bem estar, tanto físico como psicológico. É uma forma de massagem que trata e que auxilia as outras especialidades médicas, para obter a meta de tratar e de curar.

A Quiromassagem está indicada para as seguintes patologias ou situações clínicas:
- Dores de cabeça; enxaquecas;
- Dores na coluna vertebral (costas);
- Dores musculares;
- Torcicolos;
- Prisão de ventre;
- Problemas de circulação;
- Preparação para competição;
- Recuperação pós competição;
Devido ao seu poder relaxante, está igualmente indicado para:
- Insónias;
- Stress;
- Irritabilidade;
- Cansaço físico;
- Esgotamento físico e psíquico;
A Quiromassagem também pode recuperar quem tiver dificuldades motoras, nomeadamente as provocadas pelas tendinites.
A massagem, utilizando as técnicas da Quiromassagem, activa a parte muscular do corpo e também a parte sanguínea, razão porque esta massagem é tão eficiente e benéfica para a saúde e bem estar. Igualmente, nas dificuldades motoras, estimula, libertando a energia bloqueada e o próprio músculo. Nas articulações, obriga a desbloquear o movimento.

Com este protocolo é criado mais valor para a quota associativa permitindo amortizar o seu valor ao longo do ano através dos vários protocolos existentes quer no Clube quer através da FPN.




PROTOCOLO

FEDERAÇÃO PORTUGUESA DE NATURISMO

J. Falcão e Fisioline


Foi realizado um protocolo entre as 3 entidades acima indicadas permitindo aos portadores do Cartão Associado Naturista, emitido pela Federação Portuguesa de Naturismo , conjugues e descendentes directos, o acesso a Massagens e tratamentos de Quiroterapia de acordo com a seguinte tabela:

_____________________________________________________________


Barreiras - 4: O Social – Aceitação plena

O Social – Aceitação plena

Para que a nossa caminhada esteja completa, para que a nossa viajem tenha sucesso falta ultrapassar uma ultima barreira, a Barreira do Social.

O ser humano é por tradição um ser social, vivendo em sociedade, em família, em parceria.

Passadas as etapas anteriores onde se aceitou o Eu, o Corpo, o estar Nu em Natureza, com a Natureza ao Natural, é tempo para o passo seguinte, é tempo de superar a ultima barreira:

A socialização ao Natural.

Depois das três barreiras anteriores, parece fácil, se eu já me aceitei, se eu já me despi e aceitei o meu corpo, se eu já aceitei e já consegui comungar ao natural com a natureza, com o universo e já consigo estar em espaços onde estão presentes outros seres ao natural, então confraternizar, partilhar e socializar com eles será um passo naturalmente fácil.

É natural que seja o passo seguinte porque como foi dito para o ser humano faz parte da sua genética estar em grupo, em sociedade, em família, com amigos , com conhecidos ou mesmo com estranhos acabados de conhecer, que connosco partilham os mesmo ideais.

Mas esta ultima barreira que parece tão fácil e acessível, levanta ainda mais barreiras, mais medos, muitas ideias, pensamentos, incertezas e indecisões.

Um mar de perguntas surge à nossa frente:
Como se vai comportar o meu corpo?
Como se vai comportar o meu olhar?
Como é que eu me devo comportar?
O que devo ou posso dizer ou fazer ?
Como devo estar?
Como deve cumprimentar?
Etc.

Até aqui fui caminhado sozinho, ou eventualmente acompanhado, dentro do meu espaço, do meu mundo, fui realizando a minha caminhada interior, individual, controlei os acontecimentos, a velocidade, o momento, o espaço e o tempo. Cresci ao meu ritmo ao meu jeito.

Agora será diferente, a interacção com os outros é dinâmica, o controlo não é exclusivamente meu, mas sim de todos os presentes.

Foi para este momento que caminhei, que me preparei, é este o momento que quero viver e vivenciar, no limite tenho o poder de recuar, de voltar à etapa anterior, de me proteger e de me resguardar.

Tenho o meu “botão de pânico” que me permite sair, fugir, recuar, voltar á minha zona de conforto onde tudo conheço e tudo controlo.

Mas… ao retroceder, ao recolher à minha zona de conforto, não ultrapassei a ultima barreira, aquela que estava já ali, aquela que era o meu objectivo e para a qual tanto trabalhei, procurei antes refugiu no meu Eu individual.

Não… não é este o meu caminho, não é este o meu desejo nem a minha vontade, respiro fundo, vou em frente, enfrento a barreira e sei que vou conseguir.

Já agora, onde e como o vou fazer, qual o espaço ideal, o lugar certo e adequado?

Parece que as duvidas não têm fim, surjam umas atrás das outras, tantas perguntas, tantas incertezas, tantas respostas.

Qual o melhor local? na praia? No campo? Num parque naturista?
E com quem? Em família? Com amigos? Numa actividade associativa? Indoor? Outdoor?

Com tantas perguntas, com tantas respostas, no meio de tantas possibilidades e incertezas, estamos perante a barreira que aparente ser a mais a mais complexa e a mais complicada.

Páro para respirar e afinal… o melhor local é único para cada um de nós, é o local, o tempo e as pessoas onde e com quem eu me sinto mais confortável para que com elas e com a sua ajuda e apoio, e no limite comigo mesmo, onde Eu escolho dar o passo, no momento em que Eu escolho dar o passo.

No meu momento, no meu tempo e no local por mim escolhido Eu ultrapasso a barreira de me socializar, Eu trono-me um Naturista na sua plenitude e apenas e tão só tenho de ser eu próprio, eu mesmo, assim tão simples e tão fácil.

Apenas tenho de respeitar o próximo, a filosofia naturista, ter os comportamentos adequados e socialmente aceites no meio Naturista.

Tudo se resume ao Eu estar confortável comigo mesmo, com os outros, agindo naturalmente até atingir o pleno, até me esquecer que estou nu, despido, sem roupas.

Naquele momento a minha “roupa” é o meu corpo, naquele momento não me sinto despido, nu, mas sim “vestido” com o meu Eu, com o meu Corpo, eu e todos os outros que me rodeiam vestimos o mesmo traje, a mesma moda e o mesmo estar.

Todos os presentes com a sua “roupa” única e só sua, mas todos em socialização ao natural, confortáveis consigo próprios, plenos com todos os que os rodeiam, saboreando os elementos da natureza e o interior de cada um de nós.

Chegado aqui estamos prontos, preparados para viver o naturismo em plenitude, o difícil agora passa a ser o não viver em naturismo, o usar roupa, etc.

Cheguei,
                   Ultrapassei as barreiras,
                                                             Vivo plenamente bem comigo mesmo.


Autor: PG
Publicado inicialmente
_______________________________________________________

INFOFED 2 / 2013


Actualidade
Piscina de Aniversário
Para comemorar o seu 36º Aniversário a FPN promove no próximo dia 23 de Março, pelas 18H30, uma sessão de piscina naturista com entrada gratuita para todos os portadores de Cartão Naturista com selo válido.



Adira ao Cartão Naturista e aproveite esta e outras vantagens. Informe-se sobre as condições de participação neste evento.

Últimos dias
Aproveite até 31 de Março a campanha em vigor e aceda ás várias ofertas disponíveis.



Visite o nosso site para saber como aderir ao naturismo associativo e surpreenda-se com as nossas vantagens.

Actividades Indoor e Outdoor
Aproveita  as actividades levadas a cabo pelos Clubes filiados na Federação ou pelos nosso parceiros.
Pic Nic / Caminhada
Organizada pelo Clube Naturista do Algarve

Caminhada
Organizada pelo Clube Naturista do Centro

Pic Nic / Caminhada
Organizada pelo Clube Naturista do Algarve.

Encontro de praia
Organizada pelo Clube Naturista do Centro

Encontro de praia
Organizada pelo Clube Naturista do Algarve

FPN
image
Assembleia Geral
No próximo sábado dia 23 pelas 14H00 decorre a Assembleia Geral Ordinária de 2013. Apelamos à participação associativa de todos os portadores do Cartão Naturista.
Saber mais...


Renovação de Selo 2013
Aproveite até 31 de Março as condições vantajosas de renovação para 2013. Se pretender renovar no 23 na sede da FPN ou na Piscina envie um email a informar a FPN até dia 21.



image
Novo protocolo
O novo protocolo entre a FPN e a Pool House entrou em vigor no passado dia 1 de Março. Os portadores do Cartão Naturista passam beneficiar de 10% de desconto nas estadias durante todo o ano. 
Saber mais...

image
Facebook: Listas de Paginas
Ao subscrever a lista disponível no Facebook recebe toda informação sobre naturismo associativo disponível nas paginas das entidades filiadas na FPN. Saber mais...


Top 10
Muitas pessoas encontram no naturismo uma excelente forma de liberdade e relaxamento. No entanto, o naturismo (o mesmo que outros referem como nudismo) é um dos muitos estilos de vida mal entendidos pela população em geral. Tomemos um pouco de tempo para explorar o naturismo e desmistificar os equívocos que muitos conceberam e concebem acerca deste estilo de vida “exótico”. Saiba quais são o Top 10 mal dos entendidos acerca do naturismo. 
Saber mais...


Barreiras
Um artigo em 4 partes disponível no blog da FPN sobre as barreiras que cada pessoa encontra no acesso pessoal ao Naturismo. Deixe-nos o seu comentário e partilhe connosco quais foram ou são as suas barreiras, como as ultrapassou ou está a ultrapassar. O primeiro dos 4 com o tema:
Barreiras - 1: O Eu – Aceitação interior

Saber mais...
ACTIVIDADES INDOOR
image
CNC: Piscina Naturista
De Novembro a Abril sessão mensal de piscina naturista em Lisboa.
image
SPN: Yoga Naturista
De Outubro a Julho aos 3 primeiros sábados de cada mês em Lisboa.
image
Meditação e Yoga...
... Naturista no Porto.
Informa-te e adere.

PROTOCOLOS FPN
image

Essendi
Sessões de Reiki para portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
image

Tantra Lougue
Meditação naturista, Yoga naturista e outras actividades holisticas.
Saber mais...
image

Aromas&terapias
Massagens Setúbal para portadores do Cartão Naturista FPN / INF
Saber mais...
image

Teatro Tivoli
Em espectáculos em cartaz no Teatro Tivoli, produzidos pela Produtora In-Scala, mediante apresentação Cartão FPN-FNI.
image

Fonte da Palavra
Nos livros adquiridos na sede da Editora, aos portadores do Cartão Naturista emitido pela Federação Portuguesa de Naturismo.
Saber mais...
image

Revista Progredir
A Revista Progredir e a Federação Portuguesa de Naturista acordaram um protocolo com vantagens para os portadores do Cartão Naturista emitido pelo FPN. Saber mais...
image

Quinta do Maral
Parque de Campismo naturista e portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
image

Monte Barão
Parque de Campismo naturista e portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
image

Quinta dos Carriços
Parque de Campismo parcialmente naturista e portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
image

Naturest
Casa de hospedes em alojamento rural naturista para adultos e portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
image

Vale de Milhanos
Casa de hospedes em alojamento rural e portadores do Cartão Naturista FPN / INF, com possibilidade de prática naturista. Saber mais...
image

Pool Houses
Apartamentos com piscina perto da praia do Meco com vantagens para portadores do Cartão Naturista FPN / INF.
Saber mais...
image

Protocolos FPN
Informa-te junto da Federação sobre as condições para protocolos e divulgação. Promove a tua actividade.
image

Promote...
... here your space. Just sign a protocol with FPN with FPN / INF Naturist affiliate card. Saber mais...
image

Aldeia da Pedralva
Um Turismo de Aldeia Activo para que da Costa Vicentina ao máximo, com vantagens para portadores do Cartão Naturista.
Saber mais...
AssociaPRO - Gestão de Sócios Online
Software Associações
Permite cumprir a legislação em vigor nomeadamente a Portaria 105/2011 de 14/03.

image

Eagle Peak
Alojamento naturista para maiores de 16 anos em Espanha.
Saber mais...
image

El Portus
Parque naturista próximo de Cartagena e associados da FPN.
PROTOCOLOS DOS CLUBES E ASSOCIAÇÕES FILIADAS NA FPN
image

4MenClinic
Com este protocolo os nossos associados tem acesso a um espaço para depilação genital integral masculina e feminina, massagens, tratamentos e depilação corporal. 
Saiba mais...
image

Primeiros Passos
Obtenção e Renovação da Carta de Condução das Categorias;
Orientação Vocacional;
Consultas de Psicologia Clínica.
Saber mais...
image

K9 Training Center
E porque o bem estar do seu amigo "quatro patas" é importante para nós: passeios, treino etc...
image

Paula Perdigão
Encomendas de comida;
Aulas de culinária Educativa e Vitalizante.
image

Baoba Espaço Massagem
Massagens para os nossos Associados em Lisboa.
Saber mais...
image

Massagem de Luz
Massagens e muitas outras terapias para os nossos Associados na Ericeira.
image

Depilperfect Almada
Tratamentos e produtos de beleza para os nossos Associados em Almada.
Saber mais...
image

Pronatural
Na Pronatural encontra produtos 100% naturais, 100% biológicos e não testados em animais.
image

Acupuntura, Massagem Tui-Na e Fitoterapia
Com a Drª Maria de Fátima Flores.

Visite-nos em
www.fpn.pt
FPN nas redes sociais
Blog MSN Facebook Page Facebook Twitter Google plus
Partilhe
Facebook Twitter Google plus